Cara Mencegah Penyakit Komplikasi Diabetes Dan Jantung

Cara Mencegah Penyakit Komplikasi Diabetes Dan Jantung – info kali ini kami akan membahas tentang tips mencegah dan mengatasi penyakit komplikasi diabetes dan jantung dengan aman dan tanpa efek samping.

Komplikasi Diabetes dan jantung

Diabetes mellitus dapat dikendalikan dengan diet, olahraga, dan obat-obatan, sesuai kebutuhan. Jika tidak dikontrol dengan baik, ia akan mempengaruhi banyak bagian tubuh, terutama jantung, mata, ginjal, dan saraf. Selain itu, komplikasi kelahiran terjadi lebih sering pada bayi lahir dari ibu dengan diabetes tidak terkontrol.

Pencegahan komplikasi tergantung pada kontrol gula darah dan mengelola faktor risiko utama untuk penyakit jantung, seperti merokok, tekanan darah, dan kolesterol tinggi. Diet memainkan peran penting, bersama dengan olahraga dan obat yang sesuai.
Komplikasi Jantung

Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada individu dengan diabetes. Oleh karena itu pengendalian faktor risiko jantung adalah penting.

Faktor Risiko

  • Merokok
  • Hipertensi
  • Tinggi kolesterol
  • Obesitas

Cara mencegah Penyakit Konplikasi Dengan Menkonsumsi Makanan Sehat Di Antaranya

Langkah-langkah ini dibahas secara rinci dalam bab tentang penyakit jantung koroner, hiperlipidemia, hipertensi, dan diabetes. Berikut adalah dua pertimbangan gizi penting :

Baca Juga : ( manfaat buah alpukat untuk menurunkan hipertensi alami )

  • Bukti yang secara substansial cukup besar menunjukkan bahwa kombinasi dari diet vegetarian, olahraga teratur, berhenti merokok, dan manajemen stres menghasilkan perbaikan yang lebih besar pada penyakit kardiovaskular, dibandingkan dengan rejimen lain.Multicenter Lifestyle Demonstration Project, yang melibatkan 440 pasien dengan penyakit arteri koroner, 91 di antaranya  juga menderita diabetes, menunjukkan bahwa rejimen yang bermanfaat bagi mereka dengan diabetes sama bermanfaatnya bagi mereka yang tidak memiliki diabetes. Dalam uji coba terkontrol secara acak dari individu dengan diabetes tipe 2, pola makan vegan rendah lemak mengurangi kolesterol LDL sebesar 21 persen dan mengurangi trigliserida sebesar 16 persen di antara peserta. Perubahan ini sangat luar biasa dalam bahwa banyak peserta studi sudah menerima obat penurun kolesterol, namun diet membawa perbaikan lebih jauh secara substansial.
  • Jenis karbohidrat dalam diet dapat menjadi penting. Diet tinggi karbohidrat olahan dan gula “sederhana”  dapat meningkatkan kadar trigliserida untuk beberapa individu, tetapi diet tinggi karbohidrat yang berasal dari makanan tinggi serat dan karbohidrat kompleks – kacang, sayuran bertepung, dan biji-bijian utuh – tampak memiliki hasil yang berlawanan .
  • Sebuah uji klinis acak terkontrol akan suplemen asam alpha-lipoic, diberikan 800 mg/hari selama empat bulan, menunjukkan perbaikan dalam jantung dan fungsi saraf. Namun, penelitian lebih lanjut dengan sejumlah besar individu diperlukan untuk menilai apakah temuan awal ini tetap berpengaruh.

Rekomendasi :

Untuk cara mengatasi dan sembuhkan penyakit komplikasi penyakit diabetes dan jantung paling aman, Kami rekomendasikan dengan menggunakan pengobatan herbal dari QnC. info lebih lengkap KLIK Obat Komplikasi Diabetes dan Jantung Alami